2020年04月12日更新
サウナ 東京五輪 IOC

IOC、選手に東京の暑さ警告「90度のサウナも有効」

国際オリンピック委員会(IOC)がホームページで選手向けの予防指南書「BEAT THE HEAT(暑さに打ち勝て)」を公表し、入念な準備を呼びかけている

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高温多湿な環境への順応については、40~42度の入浴や70~90度のサウナの利用なども有効法として紹介。「東京と似た環境下での練習を2週間確保できない場合、最低でも1週間は順応期間を設けるように」と呼びかけている
引用元:www.asahi.com(引用元へはこちらから)

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