2025年01月31日更新

キャンプ 家族子供

三田研人が解説！子供と楽しむキャンプのポイント＆持ち物リスト

家族で楽しむ子供連れキャンプのコツを三田研人が解説します！安全で快適に過ごすための準備ポイントやおすすめアイテムを紹介。初心者ファミリーも安心のキャンプ場選びや遊びの工夫まで詳しく解説します。

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キャンプは家族で楽しめるアウトドアアクティビティの一つですが、小さな子供を連れて行くとなると準備や安全面が気になるものです。

そこで本記事では、子供連れキャンプを成功させるためのコツや、おすすめのアイテムを詳しく紹介します。
初心者のファミリーキャンパーでも安心して楽しめるように、事前準備から現地での過ごし方までを解説します。

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出典：8mato.jp

子供連れキャンプのメリットとは？

・自然と触れ合う機会を増やせる
普段の生活ではなかなか体験できない大自然の中で遊ぶことができるのが、キャンプの最大の魅力です。
川遊びや昆虫採集、星空観察など、子供の好奇心を刺激するアクティビティが豊富にあります。

・家族の絆が深まる
キャンプでは、協力してテントを張ったり、食事を作ったりする機会が多く、親子のコミュニケーションが自然と増えます。
普段は忙しくてなかなか取れない「家族の時間」を大切にする絶好のチャンスです。

・子供の成長を促す
キャンプを通じて、子供は自分で考え、行動する力を身につけることができます。
火の扱いを学んだり、荷物の整理をしたりと、小さな成功体験が子供の自信につながります。

子供連れキャンプの準備のポイント

①キャンプ場選び

小さな子供を連れてのキャンプでは、安全性や設備の整ったキャンプ場を選ぶことが大切です。
以下のようなポイントを確認すると安心です。

・トイレやシャワーの設備が整っているか
・近くにスーパーやコンビニがあるか
・川や湖がある場合は浅瀬かどうか
・急な天候変化に対応できる避難場所があるか

最近では、子供向けのアスレチックや遊具があるキャンプ場も増えているので、そうした場所を選ぶのも良いでしょう。

②子供向けの持ち物リスト

子供が快適に過ごせるように、以下のアイテムを忘れずに持っていきましょう。

＜基本装備＞

・着替え（汚れてもよいものを多めに）
・レインウェア（突然の雨に備える）
・帽子＆日焼け止め（紫外線対策）
・防寒着（夜間は冷え込むことも）
・靴（運動靴＋サンダル）

＜食事関連＞

・子供用カトラリー（プラスチック製が安全）
・おやつ（小腹が空いたときに便利）
・飲み物（十分な水分補給が大切）

＜遊び道具＞

・虫取り網＆ケース
・シャボン玉
・ボールやフリスビー
・スケッチブック＆色鉛筆（自然の風景を描くのも楽しい）

＜安全対策アイテム＞

・救急セット（消毒液、絆創膏、虫刺され薬）
・懐中電灯＆ヘッドライト（夜間の移動用）
・迷子防止のためのホイッスル

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出典：8mato.jp

キャンプ当日を楽しむためのポイント

・テント設営は早めに

子供がいる場合、到着後すぐにテントを設営するのがおすすめです。
暗くなる前に拠点をしっかり作り、安心して過ごせる環境を整えましょう。

・簡単で楽しいキャンプ飯を作ろう

子供も一緒に楽しめるキャンプ飯を作ると、思い出に残る時間になります。

＜おすすめメニュー＞

・ホットサンド（事前に具材を用意しておけば、焼くだけでOK）
・バーベキュー（ウインナーやとうもろこしも人気）
・焼きマシュマロ（デザートにぴったり）

子供にも簡単な作業を任せることで、「自分で作った！」という達成感を味わうことができます。

遊びを工夫して飽きさせない

子供は集中力が短いため、アクティビティを工夫するとより楽しめます。

・自然観察ツアー（葉っぱや石を集めて観察）
・焚き火で焼きマシュマロ（火の扱いを学ぶ機会にも）
・ナイトハイク（夜の森を探検するとワクワク感が増す）

子供連れキャンプの注意点

・熱中症＆虫対策

夏場のキャンプでは、こまめな水分補給や日陰での休憩を意識しましょう。
また、虫刺され対策として、虫除けスプレーや長袖の服を準備しておくと安心です。

・怪我や事故を防ぐ

子供は予想外の動きをすることが多いため、キャンプ場ではしっかりと目を離さないことが大切です。
特に火や水辺の近くでは、常に大人が付き添うようにしましょう。

家族でキャンプを思いっきり楽しもう！

子供連れキャンプは準備や注意点が多いですが、その分家族の思い出をたくさん作ることができます。
適切な準備をし、安全に配慮しながら、家族みんなでキャンプを楽しみましょう。

キャンプデビューを考えている方は、ぜひ今回紹介したコツやアイテムを参考にして、素敵なアウトドア体験をしてください！

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まとめ作者

三田研人 │ おもしろキャンプ

アウトドアが大好きな三田研人と申します。 30代になり、少しずつ健康も気にし始めています。。。キャンプが好きなので、キャンプに関することをまとめていこうと思います！気になる方は是非チェックしてみてください！

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