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元日本記録保持者井村久美子氏指導！体操専門学校の陸上トレーニング動画の4枚目の画像

元日本記録保持者井村久美子氏指導！体操専門学校の陸上トレーニング動画

体操専門学校が、元陸上日本記録保持者・井村久美子氏による走力アップのためのトレーニング動画を公開！「脚の足」に着目した独自のメソッドで、アスリートから初心者までレベルを問わず効果を実感できます。20本以上の動画と充実の体操コンテンツで、理想の身体を目指しましょう！

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