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昨今リモート勤務も増え、デスクワークの方も多くなったのでは？ ずっと同じ格好でいると、結構が悪くなったり筋肉が固まったりと、健康によくないですよね。 宮杉江美がオススメする、医療・リハビリ・健康に関するセラピストまとめサイトです！
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