昨今リモート勤務も増え、デスクワークの方も多くなったのでは?
ずっと同じ格好でいると、結構が悪くなったり筋肉が固まったりと、健康によくないですよね。
宮杉江美がオススメする、医療・リハビリ・健康に関するセラピストまとめサイトです!
目次
セラピストとは、専門的な知識や技術に基づいて心身を癒したり、治療する人のことを指します。「療法士」や「治療士」と言うこともあります。治療は心に向き合う心理治療と、整体やマッサージなど体にアプローチする2つの方法があります。セラピストには国家資格が必要なものと民間資格でなれるもの、資格が必要ないものがあります。
引用元:townwork.net(引用元へはこちらから)
セラピストとは、心と身体をさまざまな方法で癒す人のことで、療法士、治療士と呼ばれることもあります。施術の対象となるのは年齢や性別などは問わず、学校や会社などにいけなくなってしまった人や、家庭内での虐待やDVを受けて心にキズを負ってしまった人など。
またセラピストには複数の種類があり、目的別に医療系、美容系、メンタル系、リラクゼーション系の4つに分けられます。
さらにセラピストの資格には国家資格と民間資格があります。国家資格を取得して仕事に従事しているセラピストは、理学療法士やあん摩マッサージ指圧師など。
近年、広く知られるようになったアロマセラピスト、カラーセラピストなどには国家資格がなく民間資格となりますが、資格がなくても開業することが可能です。
引用元:relax-job.com(引用元へはこちらから)
セラピストは、心へのアプローチを目的とした心理治療や、体へのアプローチを目的とした整体・マッサージなどの2つに分ける事ができます。
一般的に、セラピストはサロンなどでお仕事をしている方が多いのですが、サロン以外で働いている方達もいてそういった人達を別の呼び方で呼んだりもします。
・ボディセラピスト
・メディカルセラピスト
・心理セラピスト
・リラクゼーションセラピスト
・エネルギーセラピスト
・フードセラピスト
…etc
など大まかに分けてもこれだけのさまざまなセラピストが存在しています。
引用元:relax-job.com(引用元へはこちらから)
スポンサーリンク
スポンサーリンク
病院やクリニックなどの医療機関で行う治療やリハビリなど、医療行為を行うには国家資格が必要です。一方で、介護施設やスポーツ施設などで、利用者のメンタルヘルスや身体の健康へのアドバイスを行うものは民間資格でできるものもあります。
引用元:townwork.net(引用元へはこちらから)
【国家資格が必要となる職種の例】
■理学療法士(PT)
病気や事故などで身体に障害を持った人や、身体の機能が低下した高齢者に対しリハビリを行い、回復を促す仕事です。医師の指示のもとで行われ、運動療法や物理療法が用いながら「立つ」「座る」などの大きな動きのリハビリを行います。
■作業療法士(OT)
着替えやトイレ、食事など日常生活をスムーズに送るため、身体の回復や精神状態の改善を目指しリハビリを行います。理学療法士が大きな動きを行うのに対し、「箸を持つ」といった、手や指などの細かい動作のリハビリを行います。
■柔道整復師
整骨院や接骨院の先生として知られる職種です。捻挫や打撲を包帯やテーピングで固定したり、骨折、脱臼などは骨を手技で元の位置に戻すなど、自然治癒力を生かした治療を行います。運動療法や運動指導も行い、健康な体になるようサポートします。整体師と混同されやすい職種ですが、整体師という国家資格はなく、整体師は保健治療を施すことはできません。
■あん摩マッサージ指圧師
肩こりや腰痛、頭痛などの不調をマッサージやあん摩、指圧で和らげます。東洋医学のもと器具は使用せず「なでる」「揉む」「押す」「さする」などで施術します。医師の指示や判断なしで治療を行うことができる仕事です。
■鍼灸師(はり師・灸師)
「はり」や「きゅう」で体のツボを刺激し、自然治癒力を高めます。東洋医学に基づいており、「はり師」「きゅう師」の2つの資格があります。2つの治療を一緒に行う治療院が多く、鍼灸師と呼ばれることが多いようです。
引用元:townwork.net(引用元へはこちらから)
【民間資格となる職種の例】
■スポーツセラピスト
プロ・アマのスポーツ選手が肉体とメンタル両面で最も力が出せるよう体の管理、ケガの予防やメンテナンスなどを行います。そのため、施術技術のほか、解剖生理学やスポーツ栄養学、スポーツ医学などの知識を学びます。スポーツセラピスト検定や健康スポーツセラピスト知識検定といった民間資格があります。
■カイロプラクテスト
アメリカ発祥の手技で、病院での治療のように薬に頼らず背骨の構造や機能異常を正すことで神経や筋肉の働きの不調を改善します。姿勢矯正や栄養・睡眠などの生活指導を行うこともあります。日本では施術技術や知識の明確な基準がなく、だれでもカイロプラクテストとして名乗ることができるため、日本カイロプラクティック登録機構が実施する試験へ合格し、登録することで、WHOの基準をクリアしていることを証明することができます。
■フードセラピスト
食事療法や栄養療法を通じて心身の不調を整えます。栄養士との違いは、栄養士が栄養指導や栄養管理を行い、国家資格が必要である一方、フードセラピストは民間資格となり、食材の選び方や、自分の身体に必要な食べ物や量を適切に知る食育に重きを置いた資格となります。
■介護リハビリセラピスト
筋力が低下した高齢者の手足のむくみや関節痛などの痛み、肩こりなどに対してビタミンやアロマの精油をブレンドしたマッサージオイルで血液やリンパを流し、関節や筋肉の機能を回復させる施術を行います。
引用元:townwork.net(引用元へはこちらから)
患者のメンタルヘルスのケアやサポートを行います。ストレスや悩みの軽減のために一定の知識が必要で、医療機関での医療行為は国家資格が必要です。また、民間資格を取得することで教育機関や一般企業のカウンセラーとして勤務することもできます。
引用元:townwork.net(引用元へはこちらから)
スポンサーリンク
スポンサーリンク
【国家資格の職種の例】
■公認心理師
心に問題を抱えている人に対し、問題解決に向けてカウンセリングを通じて指導やサポートを行います。臨床心理士と違うのは、心の健康に役立つ情報や知識を発信することも仕事であること、国家資格であることです。
引用元:townwork.net(引用元へはこちらから)
【民間資格の職種の例】
■臨床心理士
精神的な悩みを抱えている人の相談相手になり、さまざまな心理療法で心の問題を解決に導きます。大学院を卒業し、日本臨床心理士資格認定協会が認定する資格を取得することが必要な、専門性が高い職種です。
■心理カウンセラー
心理学の知識や経験を活かして相談者のストレスを軽減し、心の回復をサポートします。スクールカウンセラーや一般企業でのカウンセリングの仕事のほか、経験を積んで独立開業する人もいます。
引用元:townwork.net(引用元へはこちらから)
医療行為を行わず、ボディケアやリラクゼーション、美容を目的とした施術やカウンセリングを行うセラピストは、国家資格は不要です。すべて民間資格となるため、技術があれば資格が必要ないケースも多いですが、勤務先によっては民間資格の取得を必要とするところもあります。
引用元:townwork.net(引用元へはこちらから)
【民間資格の職種の例】
■アロマセラピスト
エッセンシャルオイルを使用したボディマッサージやフットバスなどで全身をリラックスさせ、心身のバランスを整えます。リラクゼーションサロンやホテル、高齢者や医療患者のケアを目的にしたサロンで勤務します。資格がなくても働くことはできますが、資格取得の際には、主に施術技術や人体の構造、皮膚のしくみなどについて学びます。
■リフレクソロジスト
足裏の反射区というツボを刺激して血行や新陳代謝を活発化させ、ストレスを軽減してリラックスを促す仕事です。日本では英国式と台湾式の2つのリフレクソロジーが普及しています。資格取得時には、身体のしくみの基本知識から施術技術までを身に着けます。
■エステティシャン
手技や化粧品、美容器具を使ってフェイシャルケア、ボディケア、脱毛などを行い、お客さまの肌や体型を美しく整える仕事です。技術のほか、カウンセリングの際に的確なアドバイスをするための知識も必要です。資格取得の際には、関連する法律や栄養学、皮膚科学のほか、施術技術についてを学びます。
■カラーセラピスト
相談者が選んだ色から心理状況を読み、抱えている問題や悩みを整理して、心身のバランスを整えるサポートを行います。ファッション・インテリア関係のほか美容院やエステ、最近では介護や医療機関でも活躍しています。資格取得時には、主に色の効果や原理、色の活用方法などを学びます。
引用元:townwork.net(引用元へはこちらから)
スポンサーリンク
スポンサーリンク
心理カウンセリングは、友達や家族に話す普通の相談とは違います。
セラピストは求められたアドバイスに正しい答えを与えようとはしません。
他者の意見を聞くと、自分を否定されたり、解ってもらえなかったりした気分になって傷つくことがあるからです。
あなたの本心の考え方や想いに「正しい、間違えている」はありません。
そしてなにより、答えはあなたの中にあります。
引用元:na-re.jp(引用元へはこちらから)
境界性パーソナリティ障害(Borderline personality disorder:BPD)は別名、境界性パーソナリティ障害、ボーダーライン、境界例などと呼ばれるコミュニケーションの障害です。対人関係が危機的状況にある時、人は誰しも自身の存在価値に悩み、理性的判断を失い、他者に対し特異的に振舞おうとするものです。
ナチュラルリソースの境界性パーソナリティ障害専門カウンセリングでは、より専門性を高めたカウンセリングを行なうことで、皆様の心からの回復を、そして安心できる場所を提供したいと考えております。
引用元:na-re.jp(引用元へはこちらから)
スポンサーリンク
スポンサーリンク
依存症には、タバコ・酒(アルコール)・薬物などへの物質依存、ギャンブルや買物や仕事詰めなどの行為依存、恋人や身近な人への人間関係の依存などがあります。
ナチュラルリソースでは、各種依存症の専門セラピストが適切なカウンセリングを実施するだけでなく、週に数回電話でのストップコールによる支援も行っています。
引用元:na-re.jp(引用元へはこちらから)
うつ病は「心の風邪」とも呼ばれ、誰もが抱えやすい悩みで、決して特別なことではありません。ですが、うつ病は軽い症状から徐々に悪化し、放置すると治療にかかる時間が長引き、再発の恐れも現れてきます。
ナチュラルリソースでは、無気力や不眠症や食欲不振など表面的な症状の改善に留まらず、根本的な心の問題の改善に努めます。
引用元:na-re.jp(引用元へはこちらから)
心理カウンセリングの方法1 症状を共有する
所定の用紙にご相談内容をご記入いただき、その内容をもとにセラピストが質問します。
どんな症状や問題について相談したいのか、苦しんでいるのかをお話しいただきます。その症状や問題が、いつからどのように始まっているかを、セラピストがお聞きしていきます。
症状や問題が表に出てきているということは、表に出た時に安心を感じ、辛い状況から少し開放されたということ。すなわちその症状を表に出す力こそが、あなたの力ということです。
まず症状を表に出すことができなければ、解決したり、楽になったりすることもありません。症状を出せる力があるからこそ、回復する力が生まれるのです。
セラピストが、あなたがいつからどのような症状が表に出て、苦しんでいるのかを共有します。
引用元:na-re.jp(引用元へはこちらから)
心理カウンセリングの方法2 症状の原因を、過去から探る
次に、症状が出ている原因や背景をひも解いていきます。
あなたが今感じている症状や問題は、ほとんどの場合、幼い頃の環境や出来事に、根本的な原因があります。どのような家庭環境の中で、どのような出来事があって、その時どのような葛藤やストレス、トラウマが生じたのかを、セラピストとともに振り返っていきます。
そのために家族構成や家族との対人関係、どのように育ったかをお聞きします。何人家族で、家族はどのような性格なのか、家族の中でどのような役割だったのか‥。
このようにして、あなたは自分を客観的に理解することができ、セラピストはあなたの苦しみの背景を理解することができるのです。そして何が問題なのかを、過去を解きほぐし、一緒に探していきます。
引用元:na-re.jp(引用元へはこちらから)
心理カウンセリングの方法3 ありのままの自分を取り戻す方法
あなたが抱えている、悩みや苦しみから解放されるために、目の前にある症状や苦しみにセラピストが一緒に向き合い、あなたが自分自身を理解し、納得し、症状を手放せるよう、お手伝いします。
あなたが抱えている、悩みや苦しみから解放されるためには、自分の感情、そして自分自身を大切にすることです。まずはそこから始まります。
そして段階を踏んでいくと、
自分の感情に共感できるようになる。
どんな自分も認められるようになる。
自分を好きでいられる。
楽に生きることができる。
というように、ありのままの自分を取り戻していくことができるのです。
症状や苦しさに、ナチュラルリソースのセラピストが一緒に向き合い、自然な自分の力を取り戻し、自分らしく自分のために生きるお手伝いをします。
カウンセリングを受けて、その今の症状や苦しさから開放され、本当の自分と、自分らしく楽に生きる、ということを手に入れてみませんか?
きっと世界が変わりますよ。
引用元:na-re.jp(引用元へはこちらから)
スポンサーリンク
スポンサーリンク
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-32-2 北参道ウイングビル3階|Tel 03-5843-1420|Fax 03-5843-1421
原宿カウンセリングセンターは1995年に設立された開業心理相談機関です。
わたしたちは「こころの悩み」だけでなく、社会のあらゆるところで起きているさまざまな問題でお困りの方たちが相談できる場所として長年の信頼をかち得てきました。中でも親子・夫婦関係、アディクション(嗜癖)、暴力、ハラスメントといった問題に対しては、積極的に取り組み、実績を積み、さらに新しい援助の可能性を探ってきました。
逆説的かもしれませんが、自立とは自分だけで抱え込むことではなく、援助を求めるところから始まるのではないでしょうか。とりあえず相談してみようと気軽にお電話いただけるような、そして相談してよかったと思ってもらえるようなカウンセリングを提供しつづけたいと考えています。
引用元:hcc-web.co.jp(引用元へはこちらから)
家族関係の悩み、人間関係の悩み、摂食障害(拒食・過食)、アダルト・チルドレン、共依存、DV(ドメスティック・バイオレンス)、子どもへの虐待、親への暴力、性暴力、不登校、引きこもり、子育ての悩み、アディクション(アルコール・薬物・ギャンブル・買い物・性・ゲーム・ネット・その他)、各種ハラスメント、PTSD、LGBT、生き方の悩み など
わたしたちのカウンセリングはアディクションアプローチを基本としながら、カウンセラーの特色ある技法を活かして援助を行います。たとえば解決志向アプローチ、心理劇などです。また個人カウンセリングだけではなく、グループカウンセリングを積極的にとり入れています。また、被害者支援のみならず、加害者へのアプローチも行っています。
勇気をもって相談の場に足を運ぶことができたひとは、すでに問題解決の第一歩を踏み出しているのです。病理をえぐりだすのではなく、そのひとの持っている力を信じ、伸ばしていくことがわたしたちの仕事なのです。また問題行動を起こしている本人をなんとかしようとするのではなく、まずその傍らで困っている家族が相談できる場としても機能したいと考えています。
当センターは保健所・精神保健福祉センターなどの公的機関、さらにクリニック・病院などの医療機関との幅広いネットワークに支えられています。またセルフヘルプ(自助)グループとの積極的連携は必須であると考えています。このような広がりをもった関係のなかで、当センターは来所されるひとたちにとっての『安全な場所』でありつづけたいと思います。そして問題解決と回復のためにいっそうの寄与できることを願ってやみません。
引用元:hcc-web.co.jp(引用元へはこちらから)
原宿カウンセリングセンターは臨床心理士の女性スタッフから構成されています。
経験豊かなカウンセラーがカウンセリングを行いますが、医療機関ではありませんので医学的診断や投薬などはいっさい行いません。カウンセラーとの人間関係をとおして問題解決の援助をすることを目的としています。
引用元:hcc-web.co.jp(引用元へはこちらから)
初回カウンセリング
60分¥10,000
*消費税別途
個人カウンセリング
30分
50分¥6,000
¥12,000
*消費税別途
グループカウンセリング
90〜120分¥3,000
共依存のグループ[120分]
DV被害者のグループ[120分]
アダルトチルドレンのグループ[120分
子育て中の母親のグループ[90分]
メンズグループ[120分]
*消費税別途
グループカウンセリングの予定
教育プログラム(講義形式)
90分¥4,000
詳細
*消費税別途
心理劇(サイコドラマ)
協力:日本心理劇協会
150分¥5,000
詳細
*消費税別途
EMDR(PTSDの専門治療)
90分¥18,000
詳細
*消費税別途
引用元:hcc-web.co.jp(引用元へはこちらから)
スポンサーリンク
スポンサーリンク
所長
田中ひな子[公認心理師・臨床心理士・EMDRレベル2修了・ブレインスポッティング(BSP)Phase1,2,3修了]
社会連携主任
高橋郁絵[公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士・動機づけ面接トレーナー]
主任
中野葉子[公認心理師・臨床心理士・EMDR Part2修了・日本EMDR学会臨床家資格取得・ブレインスポッティング(BSP)Phase1,2,3修了・TFT診断レベル修了]
カウンセリングスタッフ
荻田博深[公認心理師・臨床心理士・産業カウンセラー]
本多清見[公認心理師・臨床心理士]
野村こずえ[公認心理師・臨床心理士]
泉さわこ[公認心理師・臨床心理士]
古賀絵子[公認心理師・臨床心理士・ブレインスポッティング(BSP)Phase1,2,3修了]
分部あい[公認心理師・臨床心理士]
間宮香緒里[公認心理師・臨床心理士]
顧問
信田さよ子[公認心理師・臨床心理士]
事務スタッフ
沢部綾[事務長]
引用元:hcc-web.co.jp(引用元へはこちらから)
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-32-2 北参道ウイングビル3階
Tel 03-5843-1420 Fax 03-5843-1421
地下鉄副都心線|北参道駅|2番出口から徒歩3分
地下鉄大江戸線|国立競技場駅|A4番出口から徒歩10分
JR山手線|原宿駅|竹下口から徒歩10分
JR総武線|千駄ヶ谷駅|徒歩10分
引用元:hcc-web.co.jp(引用元へはこちらから)
新宿駅、新宿三丁目駅でヘッドスパ、ヘッドマッサージをお探しでしたら新宿口コミランキング上位、大人気のMomu Spaへ。当店オリジナルの極上ドライヘッドスパをオシャレな完全個室で受けられます。確かな技術と経験を活かした最高の時間をご提供いたします。
深い眠りをコンセプトに~MomuSpaでは水やオイルなどを使用せずオールハンドの施術、ヘッドマッサージは頭皮や頭の筋肉をもみほぐします。日常的にデスクワークをしている方、慢性的な肩こりの方、目や首のお疲れが気になる方、不眠が続いてるかた。後頭部や側頭部にある眠りのツボを、オールハンドでゆっくりと刺激し、日常の緊張から解放し、リラックスした至福の眠りへといざないます。
引用元:momuspa.jp(引用元へはこちらから)
スポンサーリンク
スポンサーリンク
この記事に問題があると考えた場合、こちらから作者様にご連絡をお願いします。