つみれ湯豆腐にしよーかなー、と思っていたら、宿六はニノ岡ハムを食べる！と言うので粉ふきジャガイモだけ作ってみる。エリンギのバターウスターソース炒めと後は切っただけ夕飯。

— すずきあやこ (@hikagetei) Mar 6, 2019

つみれ汁作ってたらすいとんできたぜぇ〜 https://t.co/ilPf5nVzda

— かっぴー (@YS5SB6C7) Mar 6, 2019

子どもを迎えに行き、コンビニで卵を買いがてら、雑誌コーナー見たら、あったんですけどね #anan |ω･)ㄘﾗｯ
明日のお楽しみに🍻

*さんまのつみれ汁
*たこ唐揚げ
*カプレーゼ
*99.99 クリアライム

#ツイッター晩酌部
#とにかく呑み隊
#Twitter家庭料理部
#おうちごはん
#日本自炊協会 杜の都支部

— みずたま。 (@dots_dots_) Mar 6, 2019

今日の晩御飯(^▽^)/

#きゅうりとわかめの酢の物

#だし巻き玉子

#おでん　豆腐、大根、ちくわ、つみれ

#納豆

#サラダ

ごちそうさまでした♥

みんなは、な~に食べた(^▽^)/？

※体質改善のために粗食生活始めました♪

#HOLYJAM https://t.co/MwEMR8xtxn

— HOLYJAM KOZUE (@HolyJam_shop) Mar 6, 2019

今日もお見舞いからの実家戻って父兄用の作り置き、今回はパシャリできた(笑)ひじきと豆腐の和風バーグ、生姜焼き、つみれ汁( ˶´⚰︎`˵ ) https://t.co/V8tJ8PrB5K

— 林檎 (@fuka_pomme) Mar 6, 2019

ちょっと遅いけど、お父ちゃんの晩御飯
メインは白菜とつみれのミルキィ鍋。あとはこいものころ煮、じゃこおろし、煮卵、焼肉、アカモクの酢の物、あとサラダでした。
皆さまおやすみなさい。

— ぐりぐり (@pachodencho) Mar 6, 2019

今日のお夕飯(*´ω｀*)
ネギ塩牛タン、茄子の揚げ浸し、鶏つみれスープ、麦ご飯
鶏つみれは昼間大量生産しました！茄子は昨日一緒に揚げて浸けといたやつ。牛タンは焼いて、刻みネギ＋塩＋胡麻油のタレで。茹でた砂肝をこのタレで和えると良いつまみになります（´ 3｀)
#ひめこめし https://t.co/GMJh9ydWh5

— 姫虎@DQB2配信中 (@souvirose) Mar 6, 2019

明日の朝以降用のスープを作りました。
また同じようなものを…と言われるかもしれませんが、もやしと長ネギとシメジとおろし生姜を加えた、ビンチョウマグロとイワシのつみれのわかめスープ😋
ちょっと日本酒を入れ過ぎたかも？😅
#おうちごはん #料理 #栄養 #魚 #EPA #DHA #soup #海藻

— 如月翔 ＠日本橋小伝馬町（生まれと育ちは人形町）🧕🏽 (@kisaragishow) Mar 6, 2019

今日の晩御飯は相変わらずダイエット鍋、家内が試作で生姜の餃子をつくりました。鍋のつみれにも大量に生姜を使っているので、とても健康的です。

#いくめし
#いくめし番外編
#生姜の餃子 ift.tt/2EF2Ch4

— iku Yasushi Nishida (@iku0712) Mar 6, 2019

ミェーオーミシェ。トマト、人参、もやし、ふくろ茸、カリフラワー等々の野菜、挽き肉、油揚げ、魚のつみれを花椒などスパイスやハーブの効いたピリ辛の米麺料理。

— いわし (@iwashihead) Mar 7, 2019

母親との梅見会が雨で中止になってお弁当のオカズが大量に余ったのがキッカケで
節約と健康のため旦那のお弁当作りを始めたんだけど…
なんか楽しくなってきた乁( ˙ω˙ 乁)

(カボチャ煮物、豚肉生姜焼き、肉野菜オイスター炒め、茄子煮浸し、きんぴらごぼう、鶏つみれ餅巾着、ぶり照り焼き) https://t.co/BsLNnyFW3G

— AMiRu (@amirun_run) Mar 7, 2019

目覚ましの誤作動により早起きしてしまった。時間もあれやし頑張って朝ごはん作ったよ。しらすと菜の花の炊き込みご飯&つみれと菜の花のおつゆ。こいつはヒンナだぜ https://t.co/iNSSceT6S4

— しき (@try_nsxs) Mar 7, 2019

噂のくら寿司シャリバーガー。魚は従来の白身フライでなくつみれでワサビが合う。一方肉はマクドの肉よりしっとりしててガリが合う。シェイクでなくアガリ https://t.co/xbkd4G79BP

— 小豆長光ᔦꙬᔨ (@azukiosamitu) Mar 7, 2019

今日は仕事休みなので
昨日から煮込んだお野菜たちを
お雑煮に

鶏のつみれと
鶏の胸肉（皮なし）を
沢山入れて
ちゃんとたんぱく質も補給

正月以外でも
お雑煮は年間通して食べたい
大好きな食べ物の一つ

さて
ご飯食べたら準備しよ

— xxasiganxx (@07siganNagis) Mar 7, 2019

今日のお昼は、亘理町にあるどんぶり亭まつもとさんで、海鮮丼をいただきました〜。うまい！つみれ汁も美味しいですね〜。また食べに来たいですo(>_<)o

— ダイス(すちか) (@TCVypK7oxoVWA0P) Mar 7, 2019

さんまのすり身汁
岩手県三陸沖でよく獲れるサンマをつみれにした鍋料理です。
すり鉢ですられた新鮮なサンマを大ぶりな団子にして鍋に入れますが、煮崩れることもなく口に入れると臭みはなくふわっとした食感と旨みが広がります！

— これたべたことある？ (@umaimonsagaso) Mar 7, 2019

鯵のつみれ作った、これは冷凍用 https://t.co/ZO9jBMXTSJ

— 南国育ち (@nangokusodachi) Mar 7, 2019

大根とつみれの汁
ハムエッグ
メカブ

大根はレンチンして5分煮たらほろほろになるよ。 https://t.co/7Gj3hGKQVV

— 百太郎 (@Hyaku8888) Mar 7, 2019

「麺屋海神」最近全然行ってないので食べてきました。
海老と鳥のつみれが美味しいんです…スープ全部飲めます( ˘ω˘ )おなかいっぱい

— plump@4月ﾘｱﾙ作品展* ﾆｬﾝﾌｪｽD42 🐈 (@utsuki_plump) Mar 7, 2019

鯵のつみれ汁、うまうま https://t.co/mZuOcHIsaF

— 南国育ち (@nangokusodachi) Mar 7, 2019

今日はつみれ汁ーお米が新米になって脱穀も10分づきに（いつもは7分）したのか白くてツヤツヤでうーまーいー( ›◡ु‹ ) https://t.co/4yIKGXdnP0

— 高城葵 (@A_Takashiro) Mar 7, 2019

今日は電車移動だったからお昼に久里浜駅前で地魚のっけ丼と黒船汁のセット
なんぞや？と気になる黒船汁はタコのつみれと具沢山なお野菜お豆腐が入ってて甘口にほんのりごま油の香りが美味しかった！
会社の交通費で定期圏外の美味しいもの食べられるのは外回りの特権だと思っている( ´ ω ` ) https://t.co/Akf72B0Kxx

— 曄 (@x0614x) Mar 7, 2019

豚ピカタ、鶏つみれスープでどうぞー♪♪ https://t.co/g857DFWsCM

— Chie🍈 (@chipchipss) Mar 7, 2019

いわしのすり身へ、味噌と山椒を入れ、油で揚げると、いわしのつみれ。

— ごちそうさん (@matiuskuma18) Mar 7, 2019

夕食兼晩酌タイム。
ほうれん草と鶏つみれの手抜き春雨スープ。ほうれん草を使い切っておきたかったので、明日の朝食分と一緒に作るなど。 https://t.co/h1EwlmkIbK

— とり (@Trippy02dec) Mar 7, 2019

今日の晩御飯は…
鶏の唐揚げ、鱈の南蛮漬け、高菜、ポテトサラダの4品、そして鰯のつみれ汁(白菜入)
です。
久し振りに唐揚げ作ったけど疲れた
そして器の下のマイメロは気にしないでくださいw https://t.co/HmU9h3TTl5

— 🐲飛龍🐲 (@harutsuki1016) Mar 7, 2019

鰯のつみれ汁がいちばん好きです🐥 https://t.co/iqupmAkqbp

— ストロベリーチーターさん🐥 (@muni_haaatan) Mar 7, 2019

【本日の晩ごはんツクール】

海鮮ユッケ丼と豆乳つみれ汁＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

海鮮ユッケ丼はビンチョウマグロのヅケを作って卵黄乗っけたやつで
豆乳つみれ汁は白菜・人参・えのき・つみれ・糸こんで鍋作ったらおかんが汁が少ないっていうんで豆乳を投入したやつ(*´ω｀*) https://t.co/fFQeWChuAP

— とみ@もふもふている (@ys_tomy) Mar 7, 2019

(´・ω・｀)今日は白湯ちゃんこ鍋ね
つみれ自作したほうが美味しいわね https://t.co/JQ3hy9g6pB

— るねり (@mayugetoreta) Mar 7, 2019

今日はこれでグビッ🍺
つみれ鍋だよ😋
ニラたっぷり入れて…☝️ https://t.co/jg1tQ05XBl

— TamTam＊Camper ALEN (@pcSAsD3JVha9zHi) Mar 7, 2019

そしてこれは給食欲が高まりすぎた時の合宿飯
履修科目はダン戦WARS(学園モノ)だったので尚更でした

《献立》
・パック牛乳
・炊き込みご飯
・大きいおかず：鶏つみれ汁
・小さいおかず：鯵の南蛮漬け
・ゼリー https://t.co/sfWsdSVyi1

— 桧山さけち@ガチャ13日 (@sakechiyama628) Mar 7, 2019

❁海鮮串鍋
❁五目きんぴら
❁めかぶのつゆぽん
❁ターサイのごま和え
❁白菜漬け
❁かぶの浅漬け

3月になったというのに寒いから鍋！
魚介は煮過ぎると硬くなるから串に刺して食べやすくしてみた♪
ちなみに、アジと豆腐のつみれがメインで、三枚おろしのアジ、カキ、エビ、ホタテを使用。 https://t.co/klToZOKNHh

— ゆに (@uni_nagon) Mar 7, 2019

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
今夜はエビチリー
と、野菜つみれの春雨中華スープ🥰

初めて作ったけど
めちゃくちゃ美味いのでは？

ちょうど帰ってきた\( ˙▿︎˙ )/💞
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ https://t.co/GbA1o7X90Z

— 俺が噂のまりもやで🧸📌 (@pucho__O7) Mar 7, 2019

今日のお夕飯！鶏胸肉のソテー、小松菜と揚げの辛子和え、なすの中華だれ、鶏つみれの和風スープ、京都の純米吟醸！ちゃんとしてる～！ https://t.co/vUDk1EGby3

— 咲良 (@sakura_post) Mar 7, 2019

今夜はわいくの事前調査
おでん、特につみれ美味かった〜
再来週仕事で使うなり
#広島酒クズ日記 https://t.co/rXz37iBFl3

— やま@広島継続！人生楽しんだもの勝ちー (@Striker0524) Mar 7, 2019

鶏そば まさひろで
鶏そばいただきました！

こりゃなかなかいい味出してるわー！
ラーメンにつみれって、
珍しいね！
シソが練りこんであってアクセントになってましたな！

水餃子も、もっちりで
大変美味！

こりゃリピありだな！ https://t.co/2giUbaayvY

— 宮崎グルメ探検隊 (@miyazakigurume) Mar 7, 2019

男晩簡単メシ
⋆鰯のつみれ汁
⋆きゅうりとちくわの大葉和え
⋆じゃがいもとたまねぎのカレー炒め https://t.co/A1lunmyDAD

— match_guy_nice (@match_guy_nice) Mar 7, 2019

#晩御飯
鰯をつみれにしようと思ったが時間がないので蒲焼き風
人参のバターソテー
同じフライパンであおやぎと小松菜のバターソテー
サーモントラウトの皮をカリカリに焼いて生姜と新玉葱とポン酢和え
おぼろ昆布
たこちゃんの故郷の五島列島のトマトが美味しいのに漸く気づいた夫と義母🍅
#nana_mi庵 https://t.co/AotpFSOV7P

— nana-mi (@nhseira) Mar 7, 2019

というわけで、マーケットでの戦利品。
魚のつみれの類い、ソーセージ、小さい白菜。
マンゴーは3個で￥450程度。日本だと一つで￥600~2000ぐらいだから超破格。
あと、パン。￥90程度。とても大きい！VICTORINOXのトマトでもパンでも切れるナイフでざくざく切って食べた。おいしい。
#香港 https://t.co/8srWLPh2jo

— Knan📝数学独習帖 (@Knan_demo) Mar 7, 2019

配信しそこねた、夕食の調理風景を。
小さい白菜1つ、魚のつみれ。水は少しだけ入れて、白菜からの水分を使う。煮込んで完成！
調味料にコンソメと醤油を入れてて、ふつうこの組み合わせだと、日本風にしかならないのだけど、つみれの味が強くて、思いっきり中華になった。八角？にんにく？
#香港 https://t.co/MgkSjRT0SZ

— Knan📝数学独習帖 (@Knan_demo) Mar 7, 2019

回らないけどお手頃お寿司🍣
四季花まる😋サンマのつみれ汁がビッグサイズ😳おはぎ食べたしすぐお腹いっぱいになっちゃった💦
初めて食べたにしんの握りと子持ち昆布がおいしかった😋😋😋 https://t.co/QetKJhxzy6

— なかっち (@opera_dance) Mar 8, 2019

今日のおかん弁当
おかん弁当は、いつもＯＰＥＮ前に。今日は天ぷら、つみれと豆腐の汁物、ゆで卵とサラダ。弁当の領域を超えたボリューム、最高でした。 https://t.co/Z7KkysH6BT

— ヘルズ (@BAR_HELLS) Mar 8, 2019

金が無さすぎ＆職場のプラ容器持ち帰りになったので遂に弁当自作する時が…。4年前くらいに元彼に振られたショックで家事スキルが一気に0になって、合挽き肉で鳥なんか入ってないのに鶏つみれみたいな味がしてたハンバーグは無事美味しく出来ました。卵焼きと全般的に茶色くなるな。 #自炊するYMD https://t.co/1V4zsEt7VC

— 山田 YMD 84g (@YMDworld) Mar 8, 2019

いわしのつみれ！ https://t.co/JHhOxuQqRg

— ごちそうさん (@matiuskuma18) Mar 8, 2019

昨日と今日の((⊂(｡`･ω･´｡)⊃))ﾊﾞｰﾝご飯
昨日は豚肉と玉ねぎの生姜炒めをパスタに🍝
あとは形崩れちゃったけど
五目ごはんの元で卵焼き\(*Ü*)/\(*Ü*)/

今日は丼丸ってところのワンコイン海鮮丼専門店の海鮮丼と、イワシのつみれ汁と中華サラダ!今日は簡単にテイクアウト! https://t.co/WRXxX7YcP8

— ちゅむkitchen🍳💕 (@mogumogu_1995) Mar 8, 2019

冷凍保存しておいた栗を使って「栗おこわと春野菜タップリのイワシのつみれ汁」 #金麦と過ごすちょっと幸せ時間＃金麦と春の食卓 https://t.co/KbKj2WSTZ4

— 男庭明宏 (@kasumigaurasi) Mar 8, 2019

昨日はあじのすり身を作って、つみれハンバーグとつみれ汁にしました🎵
そろそろ釣らないとなぁ。
週末が雨ばっかで行けないや。 https://t.co/JKoD3zb8dA

— シユウ柿 (@MILKYwayKAKI) Mar 8, 2019