神奈川県在住のWEBデザイナー。アラフォー。元営業職。転職し在宅ワークがメインになってからというもの体重が激増。健康診断でメタボ予備軍とされたのをきっかけにダイエットに目覚めました。※ラーメンは月1回まで!
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國松幸雄のアラフォー男性におすすめなダイエット3選(食事編)
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