依存症には、タバコ・酒（アルコール）・薬物などへの物質依存、ギャンブルや買物や仕事詰めなどの行為依存、恋人や身近な人への人間関係の依存などがあります。
ナチュラルリソースでは、各種依存症の専門セラピストが適切なカウンセリングを実施するだけでなく、週に数回電話でのストップコールによる支援も行っています。
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うつ病は「心の風邪」とも呼ばれ、誰もが抱えやすい悩みで、決して特別なことではありません。ですが、うつ病は軽い症状から徐々に悪化し、放置すると治療にかかる時間が長引き、再発の恐れも現れてきます。
ナチュラルリソースでは、無気力や不眠症や食欲不振など表面的な症状の改善に留まらず、根本的な心の問題の改善に努めます。
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心理カウンセリングの方法１　症状を共有する
所定の用紙にご相談内容をご記入いただき、その内容をもとにセラピストが質問します。
どんな症状や問題について相談したいのか、苦しんでいるのかをお話しいただきます。その症状や問題が、いつからどのように始まっているかを、セラピストがお聞きしていきます。
症状や問題が表に出てきているということは、表に出た時に安心を感じ、辛い状況から少し開放されたということ。すなわちその症状を表に出す力こそが、あなたの力ということです。
まず症状を表に出すことができなければ、解決したり、楽になったりすることもありません。症状を出せる力があるからこそ、回復する力が生まれるのです。
セラピストが、あなたがいつからどのような症状が表に出て、苦しんでいるのかを共有します。
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心理カウンセリングの方法２　症状の原因を、過去から探る
次に、症状が出ている原因や背景をひも解いていきます。
あなたが今感じている症状や問題は、ほとんどの場合、幼い頃の環境や出来事に、根本的な原因があります。どのような家庭環境の中で、どのような出来事があって、その時どのような葛藤やストレス、トラウマが生じたのかを、セラピストとともに振り返っていきます。
そのために家族構成や家族との対人関係、どのように育ったかをお聞きします。何人家族で、家族はどのような性格なのか、家族の中でどのような役割だったのか‥。
このようにして、あなたは自分を客観的に理解することができ、セラピストはあなたの苦しみの背景を理解することができるのです。そして何が問題なのかを、過去を解きほぐし、一緒に探していきます。
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心理カウンセリングの方法３　ありのままの自分を取り戻す方法
あなたが抱えている、悩みや苦しみから解放されるために、目の前にある症状や苦しみにセラピストが一緒に向き合い、あなたが自分自身を理解し、納得し、症状を手放せるよう、お手伝いします。
あなたが抱えている、悩みや苦しみから解放されるためには、自分の感情、そして自分自身を大切にすることです。まずはそこから始まります。

そして段階を踏んでいくと、
自分の感情に共感できるようになる。
どんな自分も認められるようになる。
自分を好きでいられる。
楽に生きることができる。
というように、ありのままの自分を取り戻していくことができるのです。

症状や苦しさに、ナチュラルリソースのセラピストが一緒に向き合い、自然な自分の力を取り戻し、自分らしく自分のために生きるお手伝いをします。
カウンセリングを受けて、その今の症状や苦しさから開放され、本当の自分と、自分らしく楽に生きる、ということを手に入れてみませんか？

きっと世界が変わりますよ。
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原宿カウンセリングセンターは1995年に設立された開業心理相談機関です。
わたしたちは「こころの悩み」だけでなく、社会のあらゆるところで起きているさまざまな問題でお困りの方たちが相談できる場所として長年の信頼をかち得てきました。中でも親子・夫婦関係、アディクション（嗜癖）、暴力、ハラスメントといった問題に対しては、積極的に取り組み、実績を積み、さらに新しい援助の可能性を探ってきました。
逆説的かもしれませんが、自立とは自分だけで抱え込むことではなく、援助を求めるところから始まるのではないでしょうか。とりあえず相談してみようと気軽にお電話いただけるような、そして相談してよかったと思ってもらえるようなカウンセリングを提供しつづけたいと考えています。
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家族関係の悩み、人間関係の悩み、摂食障害（拒食・過食）、アダルト・チルドレン、共依存、DV（ドメスティック･バイオレンス）、子どもへの虐待、親への暴力、性暴力、不登校、引きこもり、子育ての悩み、アディクション（アルコール･薬物･ギャンブル・買い物・性・ゲーム・ネット・その他）、各種ハラスメント、PTSD、LGBT、生き方の悩み など

わたしたちのカウンセリングはアディクションアプローチを基本としながら、カウンセラーの特色ある技法を活かして援助を行います。たとえば解決志向アプローチ、心理劇などです。また個人カウンセリングだけではなく、グループカウンセリングを積極的にとり入れています。また、被害者支援のみならず、加害者へのアプローチも行っています。

勇気をもって相談の場に足を運ぶことができたひとは、すでに問題解決の第一歩を踏み出しているのです。病理をえぐりだすのではなく、そのひとの持っている力を信じ、伸ばしていくことがわたしたちの仕事なのです。また問題行動を起こしている本人をなんとかしようとするのではなく、まずその傍らで困っている家族が相談できる場としても機能したいと考えています。

当センターは保健所・精神保健福祉センターなどの公的機関、さらにクリニック・病院などの医療機関との幅広いネットワークに支えられています。またセルフヘルプ（自助）グループとの積極的連携は必須であると考えています。このような広がりをもった関係のなかで、当センターは来所されるひとたちにとっての『安全な場所』でありつづけたいと思います。そして問題解決と回復のためにいっそうの寄与できることを願ってやみません。
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原宿カウンセリングセンターは臨床心理士の女性スタッフから構成されています。
経験豊かなカウンセラーがカウンセリングを行いますが、医療機関ではありませんので医学的診断や投薬などはいっさい行いません。カウンセラーとの人間関係をとおして問題解決の援助をすることを目的としています。
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初回カウンセリング

60分¥10,000
*消費税別途

個人カウンセリング

30分
50分¥6,000
¥12,000
*消費税別途

グループカウンセリング

90〜120分¥3,000
共依存のグループ［120分］


DV被害者のグループ［120分］

アダルトチルドレンのグループ［120分

子育て中の母親のグループ［90分］

メンズグループ［120分］
*消費税別途

グループカウンセリングの予定

教育プログラム（講義形式）

90分¥4,000
詳細

*消費税別途

心理劇（サイコドラマ）

協力：日本心理劇協会

150分¥5,000
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*消費税別途

EMDR（PTSDの専門治療）

90分¥18,000
詳細
*消費税別途
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所長
田中ひな子［公認心理師・臨床心理士・EMDRレベル２修了・ブレインスポッティング（BSP）Phase１,２,３修了］

社会連携主任
高橋郁絵［公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士・動機づけ面接トレーナー］

主任
中野葉子［公認心理師・臨床心理士・EMDR Part２修了・日本EMDR学会臨床家資格取得・ブレインスポッティング（BSP）Phase１,２,３修了・TFT診断レベル修了］

カウンセリングスタッフ
荻田博深［公認心理師・臨床心理士・産業カウンセラー］
本多清見［公認心理師・臨床心理士］
野村こずえ［公認心理師・臨床心理士］
泉さわこ［公認心理師・臨床心理士］
古賀絵子［公認心理師・臨床心理士・ブレインスポッティング（BSP）Phase１,２,３修了］
分部あい［公認心理師・臨床心理士］
間宮香緒里［公認心理師・臨床心理士］

顧問
信田さよ子［公認心理師・臨床心理士］

事務スタッフ
沢部綾［事務長］
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〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-32-2 北参道ウイングビル３階

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深い眠りをコンセプトに～MomuSpaでは水やオイルなどを使用せずオールハンドの施術、ヘッドマッサージは頭皮や頭の筋肉をもみほぐします。日常的にデスクワークをしている方、慢性的な肩こりの方、目や首のお疲れが気になる方、不眠が続いてるかた。後頭部や側頭部にある眠りのツボを、オールハンドでゆっくりと刺激し、日常の緊張から解放し、リラックスした至福の眠りへといざないます。
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