8mato

  1. TOP
  2. エンターテイメント
  3. パソナグループが手掛ける座禅リトリート＆レストラン『禅坊 靖寧（ぜんぼうせいねい）』OPEN
2024年03月12日更新
パソナ 南部靖之 禅坊靖寧

パソナグループが手掛ける座禅リトリート＆レストラン『禅坊 靖寧（ぜんぼうせいねい）』OPEN

淡路島に新しいタイプの座禅リトリート＆レストランが誕生しました！気になる詳細をチェックしていきましょう。

作者へ連絡

3590
0

新しいタイプの心と体を整える施設が淡路島に誕生！

画像を拡大
出典：8mato.jp
南部靖之氏が率いるパソナグループが2022年、淡路島に座禅リトリート＆レストラン「禅坊 靖寧（ぜんぼうせいねい）」をOPENしました！
画像を拡大
出典：8mato.jp
四方を自然豊かな森に囲まれており、鳥のさえずりや、自然を全身で感じることのできる環境です。

100メートルのウッドデッキは、木材を組み合わせて作っており、360度広がる絶景を見ながらここでしか味わえない「空中禅」を体験できます。
近年で注目されているマインドフルネスですが、大自然の中に身を置いて行う禅体験はさらに特別な経験になりそうですよね。

マインドフルネス瞑想とは？

スポンサーリンク

スポンサーリンク

マインドフルネス（mindfulness）とは意図をもって、今の瞬間に、評価や判断を手放して、注意を払うことから、わき上がる気づきの状態（アウェアネス）という語義で説明がされています。

1979年にジョン・カバット・ジンが、臨床的な技法としてMBSR（マインドフルネスストレス緩和プログラム）をマサチューセッツ大学の医療センターで開発しました。

8週間のマインドフルネス瞑想法では、扁桃体の反応が緩やかになり海馬と前頭前野（学習、思いやり、内省など）が活性化し、ストレス軽減・能力アップしたという科学的裏付けがあります。

具体的には、日々の心配事や不安な気持ち、仕事や他人からの評価など、つい頭に浮かんでしまうことを鎮め、「今」だけに集中できるような精神状態を意識的に作っていくというのがマインドフルネスであり、その手法として「瞑想」が用いられています。

マインドフルネスの瞑想を行うことで余計な雑念が消えるため、集中力を高める効果があるとされており、その他にも、不安やストレスに押しつぶされている状態から解放されることで、心身のコンディションを整える効果も期待できます。

このような効果のあるマインドフルネスの瞑想はビジネスシーンでも多用されており、組織開発や人材育成の現場で注目され、取り入れられています。

マインドフルネスの実践を通じて、自己認識力（セルフアウェアネス）や自己管理能力（セルフマネジメント）の向上を目指します。

「禅坊 靖寧（ぜんぼうせいねい）」建物について

画像を拡大
出典：wataruawaji.livedoor.blog/archives/14552628.html
かなり特徴がある「禅坊靖寧」の建物は、建築界のノーベル賞とも言われる「プリツカー賞」を受賞した建築家 坂茂氏の設計。
大自然の中に突如現れる、木材を組み合わせて作った全長100メートルのウッドデッキが特徴的な建物です。
この存在感はすごいですよね。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

裸足で歩くことで、木のぬくもりを感じ、自然とより一体になれる感覚を感じることができるそうです。
行ってみたいですね～！

禅坊料理

画像を拡大
出典：8mato.jp
独自に開発した「禅坊料理」は、粥や豆腐、淡路島野菜などを使った健康的なメニューです。
身体の芯からバランスを整えるにはぴったりの優しいお料理です。

ZEN Wellness プログラム

スポンサーリンク

スポンサーリンク

【禅坊靖寧の魅力】
・建築界の最高栄誉といわれる「プリツカー賞」受賞の坂茂氏により建設された座禅リトリート
・​開放感あふれる緑豊かな大自然の中で禅や​ヨガが楽しめる展望デッキ。
・粥や豆腐、淡路島野菜などを使い、独自に開発した健康的な禅坊料理。
・プログラム中、おくつろぎ頂けるお部屋をご用意しております。

【日帰り】ZEN　Wellness

燦々とふりそそぐ陽光、澄んだ空気、雄大な緑の中で味わうDaytime4時間プラン。
ZEN Wellness、禅坊料理、茶道、書道を取り入れたデトックス&リトリートをお楽しみください。

料金：¥23,000（税込）

【土曜日限定】SUNSET×ZEN Wellness

禅坊靖寧がライトアップされ、夕陽と夜の2つの顔を楽しめる16：30～19：30の3時間プラン。
ZEN Wellness、禅坊料理、茶道、書道を取り入れたデトックス＆リトリートをお楽しみください。

※天候によって夕陽等が見られない場合がございます。

料金：¥23,000（税込）

訪れた人々の投稿

スポンサーリンク

スポンサーリンク

更新のあったまとめ

Anker Soundcore Life P2 Mini：軽量ワイヤレスイヤホンレビュー

Anker Soundcore Life P2 Miniは、驚きの軽さとコンパク...

0 | 32

キオクシア製480GB SSDでPCを快適にアップグレード！

キオクシアの国産BiCS FLASH搭載480GB SSDは、手軽にパソコンを高...

0 | 30

ASUS TUF GAMING B760M-E D4: コスパ最強マザーボード

第14世代Intel CPU対応、DDR4メモリ搭載のASUS TUF GAMI...

0 | 32

話題のイカフォーク付き！カップヌードル限定セット

SNSで話題のイカフォークが付いたカップヌードルセットが登場！人気のカップヌード...

0 | 25

キットカット ミニ バラエティパーティーボックス：多彩な味が楽しめる！

ネスレのキットカット ミニ バラエティパーティーボックスは、定番からご当地限定ま...

0 | 37

快適なオンラインライフを！整備済み富士通ノートPCレビュー

手頃な価格で手に入る、整備済み富士通ノートPC「A577」をご紹介。第7世代Co...

0 | 34

HP ProDesk600G3整備済PC：高性能i7搭載、快適トレーディング

karamel整備済みHP ProDesk600G3デスクトップPCは、高性能I...

0 | 37

【サイエンス・オブ・エンライトメントってやばい？】評判や口コミについてまとめてみた

最近、SNSやネットでたまに見かける「サイエンス・オブ・エンライトメント」。 名...

0 | 28

"連れ去り"とは？子どもの連れ去りが報じられた芸能人まとめ3選。

たとえ自分の子どもであっても同意なく連れ去って別居した場合、違法として未成年者略...

0 | 64

パソナグループ（代表 南部靖之）は『就活ハラスメント対策支援サービス』を3月17日から開始しました！

株式会社パソナセーフティネットは、企業・自治体等を対象に『就活ハラスメント対策支...

0 | 74

パソナ、外国人留学生向け合同企業説明『JOB博TOKYO2026』を開催！

株式会社パソナは、外国人留学生向け合同企業説明会『JOB博TOKYO2026』を...

0 | 47

亀田の柿の種たっぷりピーナッツ：Amazon限定の贅沢

Amazon限定で登場した、亀田製菓の「亀田の柿の種たっぷりピーナッツ」をご紹介...

0 | 36

資生堂パーラー菓子詰め合わせ：優雅なひとときを贈るギフト

資生堂パーラーの菓子詰め合わせは、長年愛されるビスキュイやチーズケーキなど、素材...

0 | 50

資生堂パーラーのコーンポタージュ：贅沢な味わいを自宅で手軽に

資生堂パーラーのコーンポタージュは、老舗の伝統製法を受け継ぐ、こだわりのレトルト...

0 | 46

資生堂パーラー ビーフカレー：高級レトルトの魅力

資生堂パーラーのビーフカレーは、伝統の製法と厳選された素材で仕上げられた、特別な...

0 | 55

資生堂パーラー ブランデーケーキ：母の日の贅沢な贈り物

資生堂パーラーのブランデーケーキは、母の日の贈り物に最適な一品です。厳選された素...

0 | 67

資生堂パーラー菓子詰め合わせ：特別な日の贈り物に最適

資生堂パーラーの人気のチーズケーキと花椿ビスケットを詰め合わせたギフトセット。母...

0 | 55

資生堂パーラー花椿ビスケット：母の日ギフトに最適

資生堂パーラーの花椿ビスケットは、母の日の贈り物にぴったりの上品な焼き菓子です。...

0 | 43

母の日におすすめ！資生堂パーラーの絶品カスタードプリン

母の日の贈り物に最適な、資生堂パーラーの濃厚カスタードプリンをご紹介。厳選素材と...

0 | 46

資生堂パーラー 花椿ビスケット：母の日ギフトに最適

資生堂パーラーの花椿ビスケットは、長年愛され続ける伝統の味。上品なパッケージは母...

0 | 38

エンターテイメントの新着

松倉海斗、ドラマ「パラレル夫婦」で伊野尾慧と同期役！どんな話？

Travis Japanの松倉海斗さんが、伊野尾慧さんと伊原六花さんが主演するド...

0 | 18

どこで見れる？寺西拓人主演！情熱ラーメンドラマ『ラーメンD 松平國光』

timelesz寺西拓人さん主演のドラマ『ラーメンD 松平國光 Season1』...

0 | 155

猫又おかゆ、2ndアルバム＆ぴあアリーナライブ決定！

人気VTuber猫又おかゆが、2ndアルバム『ぺるそにゃ～りすぺくと』をリリース...

0 | 174

SUPER EIGHT大倉忠義さんが結婚を発表！お相手は一般女性

SUPER EIGHTの大倉忠義さんが、40歳を迎えるにあたり結婚を発表されまし...

0 | 16

「めておら」新曲『NEXT STAR』MV公開！輝く星を目指して

STPR所属の2.5次元歌い手アイドルグループ「めておら」が、新曲『NEXT S...

0 | 183

『ゴジュウジャー』挿入歌配信開始！主題歌CD情報も解禁

スーパー戦隊50周年記念作『ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー』から、話題の挿入歌「...

0 | 218

アクセスランキング

【悲報】「ペンギンの煽り画像」の無断転載で「使用料20万以上」を請求された絵師が話題

2022年5月26日　妖介 @gurumedaさんのツイートが話題になっています...

0 | 39071

【キャッシュ】公明党・大沼伸貴が「無〇修正」性/交動画をツイッターに投稿、比例名簿から削除【文春】

昨年の衆院選に公明党の比例東京ブロックから出馬していた大沼伸貴氏（40＝党本部職...

0 | 13048

REIWAリゾートの賃貸別荘・分譲地購入者の評判や感想をまとめてみた。

伊勢エリア・熱海エリア・白浜エリアでまちづくりを行っている民間企業、REIWAリ...

0 | 7336

Anker Soundcore Life P2 Mini：軽量ワイヤレスイヤホンレビュー

Anker Soundcore Life P2 Miniは、驚きの軽さとコンパク...

0 | 32

【悲報】昨年11月からゲーム実況を休止してた「足湯さん」、消防士長なのに副業をしてたことがバレ処分か

　副業として「ゲーム実況動画」をＹｏｕＴｕｂｅに投稿して１００万円以上の収益を得...

0 | 12054

【訃報】なろう小説家・麻希くるみさん死去！亡くなる７日前にワクチン接種「これでも因果関係無しなの？」

心から哀悼の意を表し、謹んでご冥福をお祈り申し上げます。 このたびの突然の訃報に...

0 | 752

新着ニュース

映像クリエイター支援プログラム『創風』運営にNOTHING NEWが参画 #クリエイター支援 #NOTHINGNEW #創風

NOTHING NEWが映像・映画部門における新たな協力を通じて、次世代クリエイ...

アジア最大級のライフスタイル展示会『FIELDSTYLE JAPAN 2025』開催決定！ #アウトドア #ライフスタイル #FIELDSTYLE

2025年5月、愛知で開催される『FIELDSTYLE JAPAN 2025』は...

フルカスタムのサニトラ風キャリイトラックが登場！究極のコンプリートカー #fusionFROMSPIEGEL #サニトラ #キャリイトラック

スズキのキャリイトラックをベースにしたフルカスタムカーが販売中。街中でもアウトド...

コブラプーマゴルフ、トロピカルな限定コラボドライバーを発表！ #コブラプーマゴルフ #PalmTreeCrew #限定コラボドライバー

コブラプーマゴルフがPalm Tree Crewとのコラボドライバーを発表。カリ...

水野美紀が語る、子育てを力に変える柔軟な働き方プロジェクト #FluffyKet #水野美紀 #柔軟な働き方

少子高齢化の進展を受け、水野美紀さん参加の新プロジェクトがスタート。企業との連携...

Weverse、新たな音楽体験「Listening Party」を提供開始 #Spotify #Weverse #ListeningParty

Weverseが新サービス「Listening Party」を開始し、ファンとア...

築地銀だこアプリがついに登場！たこ焼きファン必見の新サービス #アプリ #築地銀だこ #デジタルサービス

築地銀だこが新たに提供するアプリで、スタンプカードがデジタル化。特典やクーポンで...

ファンの新たな応援スタイルを実現する『推しクラファン』が登場！ #推し広告 #センイルJAPAN #推し公式クラファン

多様性と自由度をテーマに、推しを応援するための新クラウドファンディング、推しクラ...

友近と礼二が鉄道旅の合間に絶品サンドイッチを堪能！ #友近 #礼二 #北海道じゃらん

鉄道を題材にした旅番組「友近・礼二の妄想トレイン」で、北海道のグルメスポットに焦...

「THE名門校」新テーマソングに梅谷心愛が決定！若き演歌歌手が挑む新境地 #梅谷心愛 #チャイム #THE名門校

BSテレ東の人気番組「THE名門校」が新たに梅谷心愛のテーマソング『チャイム』を...

自動運転技術に関する意識調査から見える未来と懸念点 #自動運転技術 #運転のストレス軽減 #ハッキングリスク

自動運転技術の認知度や期待、不安を探るべく行った調査結果をまとめました。多様な意...

環境保護を考えた新時代のレザーバーテープ BROOKS登場 #BROOKS #環境配慮 #レザーバーテープ

BROOKSが新たに発表したリジェネレイテッドレザーバーテープは、環境に優しい素...

音楽雑誌MGがリニューアル、WEST.が表紙を飾る特別号を紹介 #東京ニュース通信社 #WEST. #音楽雑誌MG

新しい音楽雑誌MGがリニューアルし、WEST.が表紙を飾る特別号が登場。豪華アー...

新型クラウンの魅力が満載！『別冊ベストカーTOYOTAクラウンSPECIAL』の全貌 #ベストカー #TOYOTAクラウン #グルメ雑誌

新型クラウンの魅力が詰まった『別冊ベストカーTOYOTAクラウンSPECIAL』...

サーティワン推しフレーバー総選挙2025が2年ぶりに復活、あなたの推しフレーバーを応援しよう！ #サーティワン #アイスクリーム #推しフレーバー

2025年3月31日から開催されるサーティワンの「推しフレーバー総選挙」。お気に...

新たなタイヤ診断ツールBANZAI TOOL PLANETが登場！補助金活用で整備士の必需品に #ファインピース #補助金 #スキャンツール

ファインピース社が新型のスキャンツールTPM-6を発表。整備士の作業を効率化し、...

自動車整備業界に革命！BANZAI TOOL PLANET TPM-3の全貌 #自動車整備 #BANZAITOOL #TPM-3

ファインピースが新発売したBANZAI TOOL PLANET TPM-3。コン...

FM AICHIが春の新生活応援キャンペーンを開始しました！ #FMAICHI #春キャンペーン #リスナー応援

FM AICHIは、春の新生活を応援するキャンペーンを開催中。総額50万円分のギ...

OM SYSTEMとパパラギがコラボ！新宿で水中写真展を開催 #パパラギ #OMSYSTEM #水中写真

OM SYSTEMとパパラギダイビングスクールが共同開催する水中写真展。スタッフ...

氷川きよしの新曲「Party of Monsters」が『ゲゲゲの鬼太郎』に登場！ #小室哲哉 #氷川きよし #ゲゲゲの鬼太郎

氷川きよしが新曲「Party of Monsters」を『ゲゲゲの鬼太郎』のエン...

カテゴリ一覧

アクセスランキングTOP3

【悲報】「ペンギンの煽り画像」の無断転載で「使用料20万以上…

まとめ王 | 39071

【キャッシュ】公明党・大沼伸貴が「無〇修正」性/交動画をツイ…

まとめ王 | 13048

REIWAリゾートの賃貸別荘・分譲地購入者の評判や感想をまとめて…

ナオピロピエロ | 7336

アクセスランキングTOP4～10

Anker Soundcore Life P2 Mini：軽量ワイヤレスイヤホンレビュー

まとめ王 | 32

【悲報】昨年11月からゲーム実況を休止してた「足湯さん」、消…

まとめ王 | 12054

【訃報】なろう小説家・麻希くるみさん死去！亡くなる７日前に…

Be | 752

～Hedell Group 創業者 渡辺一誠のwiki風まとめ～

霊朗 | 3224

【検尿】リプトンのごちうさコラボ、オタクがおしっこ画像を作…

中村くん | 5691

日本の実業家まとめ：唐澤誠章（唐澤誠明）

human-matome | 520

唐澤誠章の過去と現在！そして期待の今後の展望とは？唐澤誠章…

唐澤誠章 | 329

エンターテイメントの新着まとめ

松倉海斗、ドラマ「パラレル夫婦」で伊野尾慧と同期役！どんな…

森の果実 | 18

どこで見れる？寺西拓人主演！情熱ラーメンドラマ『ラーメンD …

森の果実 | 155

猫又おかゆ、2ndアルバム＆ぴあアリーナライブ決定！

森の果実 | 174

SUPER EIGHT大倉忠義さんが結婚を発表！お相手は一般女性

森の果実 | 16

「めておら」新曲『NEXT STAR』MV公開！輝く星を目指して

森の果実 | 183

『ゴジュウジャー』挿入歌配信開始！主題歌CD情報も解禁

森の果実 | 218

コンバース×星街すいせい！夢のコラボスニーカー発売決定！

森の果実 | 154

小野賢章＆花江夏樹出演『メカバース』舞台挨拶決定！

森の果実 | 56

まさにキング冨岡。富岡剛がラグビーでもビジネスでも頂点を獲…

みむう | 2190

パソナ（代表 南部靖之）、世界最大級のメタバースイベントと連…

libertyecosy | 233

まとめ作者

話題のキーワード

タグ一覧へ

作者へ連絡

この記事に問題があると考えた場合、こちらから作者様にご連絡をお願いします。