2024年03月19日更新

【解答速報】2023年11月　メンタルヘルスマネジメント検定　難易度は？問題の答えは？　

2023年11月　メンタルヘルスマネジメント検定Ⅰ,Ⅱ,Ⅲ種に関するまとめです合格基準、予備校等の解答速報のリンク、受験生の感想などをまとめました。

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目次閉じる

『メンタルヘル.スマネジメント検定』は、メンタルヘル.スに関する知識やスキルを評価するための資格試験です。この試験は、メンタルヘル.スの管理やサポートを担当する人々の能力を測定し、適切なケアや支援の提供に必要な知識を持っているかを確認します。

メンタルヘル.スマネジメント検定では、以下のような内容が評価されます：

1. メンタルヘル.スの基本理解：試験では、メンタルヘル.スに関する基本的な概念や用語、メンタルヘル.スに影響を及ぼす要因についての理解が求められます。ストレスの管理、心の健康の維持、メンタルヘル.ス問題の識別などが試験範囲に含まれます。

2. メンタルヘル.スケアの提供：試験では、メンタルヘル.スケアの提供方法や手法に関する知識が問われます。メンタルヘル.スの評価やスクリーニング、適切なサポートやリファラルの提供などが試験の範囲となります。

3. ストレス管理とリラクゼーション：ストレス管理やリラクゼーションの技法についての知識が試験で問われます。ストレスの原因や影響に関する理解や、ストレスを軽減するためのリラクゼーション法やストレスコーピングの方法についても試験の範囲になります。

4. 心理的な安全環境の促進：試験では、職場や学校、コミュニティなどの環境を改善するための心理的安全性の促進に関する知識が問われます。メンタルヘル.スのためのポジティブな環境づくりや、ストレスや摂食障害、虐待などの予防策に関する理解が求められます。

5. 自己ケアとメンタルウェルビーイング：試験では、自己ケアの重要性やメンタルウェルビーイングの促進方法についての知識が問われます。自己管理のスキルやバランスの取り方、意識的なストレスリリース法などが試験範囲に含まれます。

メンタルヘル.スマネジメント検定は、メンタルヘル.ス支援に関わるプロフェッショナルや関心を持つ個人にとって有益な資格とされています。

合格基準

合格基準は、コースによって異なります。
Ⅲ種（セルフケアコース）: 100点満点中70点以上
Ⅱ種（ラインケアコース）: 100点満点中70点以上
Ⅰ種（マスターコース）: 150点満点中105点以上
Ⅰ種は選択問題と論述問題が出題され、論述問題の得点は25点以上で合格となります。
合格率は、Ⅰ種が20％前後、Ⅱ種が55％前後、Ⅲ種が75％前後です。難易度は、Ⅰ種が難しい、Ⅱ種は普通、Ⅲ種は易しいレベルです。
合格に必要な勉強時間は、Ⅱ種で40時間程度、Ⅲ種で15時間程度です。

解答速報

メンタルヘルス・マネジメント検定【試験（検定）情報】通信講座プラスα（アルファ）ガイド：個人のお客様｜人材開発の総合機関　日本マンパワー

メンタルヘルス・マネジメント検定通信講座の試験（検定）情報。

メンタルヘ・ルス・マネジメント®検定｜資格概要｜資格の学校TAC[タック]

資格の学校TACが提供するメンタルヘル

受験生のコメント

11/5(日)今朝は仕事上の(総務または経理)知識として必要な「メンタルヘルスマネジメント検定試験Ⅱ種」受験のために、大宮ソニックシティに来ています。10時から12時で行われます。会場準備OK🙆頑張る💪マンです。 pic.twitter.com/Nzfp79Ghim
— 杉山しげみ (@shigekorea) Nov 5, 2023

いよいよメンタルヘルスマネジメント検定　当日。　只今　移動中。　昨日は赤田先生のライブ配信で総決起集会（！?）。　何かあっという間に本番って感じだけど、頑張ってきますっ。　#メンタルヘルスマネジメント検定　 #２種
— #Ｔａｍｍｙ＿あざらし。 (@Seal_Tammy_sea) Nov 5, 2023

メンタルヘルスマネジメント検定、Ⅱ種終了。あとⅢ種受ければ自由の身！！！がんばれ〜
— あおい (@2KA6510Ex) Nov 5, 2023

メンタルヘルスマネジメント検定受けてきたけど受験者多くてびっくりした。久々に勉強したあ。受かってるといいな
— かなちゃん (@h8_170dz) Nov 5, 2023

メンタルヘルスマネジメント検定＼(^o^)／ｵﾜﾀ
— 〆さぱ (@chickenism) Nov 5, 2023

メンタルヘルスマネジメント検定あてがってきた
— ka_mix (@ka_mix) Nov 5, 2023

午後すぐに証明写真を撮って、そのあと、メンタルヘルスマネジメント1種の試験に向かいます💨ギリギリ痩せたのでスーツ上着だけ入るようになりました😁ズボンは私服で上着だけスーツで写真撮ります笑試験の方は勉強、モチベ、どちらも全然足りませんでした！行くだけ行ってきます💨
— たくぼー@社労士開業準備中 (@takubo_sr) Nov 5, 2023

メンタルヘルスマネジメントマネジメント検定２種受験してきました！１時間経たずに途中退出。何となくできた感触はある。
— よしお父さん@１週間でメンタルヘルスマネジメント検定II種挑戦 (@ninegoats) Nov 5, 2023

本日はメンタルヘルスマネジメント検定1種を受けに行きます……受かるだろうか
— たな (@taza59459919) Nov 5, 2023

昨晩飲みすぎた件。siegristの「努力ー報酬不均衡モデル」で言うと、資格取得に関して、自分の中で努力に対する報酬のバランスが良くないのか。具体的な報酬をイメージできてないのも原因の一つ？いやただアル中気味なだけか。事例性で困ってるな笑テストに出ないかな😇#メンタルヘルスマネジメント https://t.co/OeBSCtEnsF
— うぐいす@FIREのんびり生活 (@fpuguisu) Nov 5, 2023

メンタルヘルス試験難しかったー！
— ひらしん (@SinHino1101) Nov 5, 2023

メンタルヘルスマネジメント過去問集で9割以上点数取れるように勉強したけど試験全然わからなかった😊メンタルヘルスの試験受けてるのにメンタルブレイクした😊防ぐ方法はこの試験を受けないことだと思った😊
— まーさ (@maaasa823) Nov 5, 2023

メンタルヘルス検定受けてきました！7割いくかいかないくらいで難しかったです。受かることを祈ります！
— ドラ工モソ (@Mufg1684) Nov 5, 2023

メンタルヘルスの検定、勉強足りんすぎて絶対落ちた（笑）自業自得（笑）これからCLFの勉強始めます（笑）
— ﾁｷ (@xfrcsssssy) Nov 5, 2023

また今年もノー勉メンタルヘルス検定になってしまった笑毎年学習しないなーわたし。金をドブに捨てに行ってくるわ…今年は何点取れるかなー
— まこ (@hallelujah00) Nov 4, 2023

メンタルヘルスマネジメント検定、まだまだ勉強足りないけど、徹夜は出来ない。(徹夜はメンタルヘルスの最大悪！)過去問は22年だし、色々甘く見ていた故の準備不足を実感する😭
— 間宮 (@ty0qs) Nov 4, 2023

メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種、想像の1.2倍は難しかったな・・大問1の雲行きが結構怪しい🤨
— icy_mountain (@mountain_icy) Nov 5, 2023

メンタルヘルスマネジメントの試験来たよー！ pic.twitter.com/Kh15tfb0cm
— ザ・ルθ II (@rusita_si_ta) Nov 5, 2023

受かってますように。。#メンタルヘルスマネジメント
— ひふみ (@FifuMINI777) Nov 5, 2023

逆に皆さん自己採点がすぐできるサイトあったら教えてください！メンタルヘルスマネジメント2種です！
— 山梨の人 (@teiUgTobT82j4df) Nov 5, 2023

メンタルヘルスマネジメント検定とやらを受ける
— サムソノフ (@HNRHNKUEM_lovel) Nov 5, 2023

メンタルヘルスマネジメント検定2種受けてきたけど、前回は全然だめだったけど、今回は手応えはある。あとは細かいところで間違えてなければ。#メンタルヘルスマネジメント検定
— リュージ (@kuroo16) Nov 5, 2023

メンタルヘルスマネジメント2種試験終了。緊張してたのか知らんが、手が震えて、自己採点できねぇ。午後は雰囲気味わうためだけの1種。撃沈覚悟。
— ぽん辺ぽん太 (@portame) Nov 5, 2023

メンタルヘルスマネジメント検定じゃなくて業務の方で一時メンブレしてやばかった。別の職種の人の育休フォローなんてハードルが高すぎたんや…(なおタスクは全く剥がれていない模様)
— ぐり (@_nuuutty_) Nov 5, 2023

メンタルヘルスマネジメント検定終わったから久々に三茶をうろついている。ここ最近毎日10時間以上残業してたのにちょくちょく勉強しててえらかったぞ、自分。来年は1種受ける(今年は受ける勇気が出なかった)
— ぐり (@_nuuutty_) Nov 5, 2023

メンタルヘルスマネジメント検定終わり〜。難しかった〜。ていうか苦手分野は暗記モノ…覚えたら答えられるのに覚えるのに時間かかるおばさん…💦ダメだったらもう一回やろうー。
— ドラSAX (@neosaxdragons) Nov 5, 2023

メンタルヘルスマネジメント検定Ⅱ種を受けてきました😃🌱(少し前に受けるつもりでしたが、タイミングを逃してしまい…やっと!）おいしそうなパンを買ったので、帰ったらまったりしよう🥐キャリアコンサルタント試験、メンタルヘルスマネジメント検定受験の皆さん、応援しています✨✨
— みたま | キャリコン (@mitama_cari_71) Nov 5, 2023

今日はメンタルヘルスマネジメント検定の試験受けてきます💪
— ツクヤ (@TKY_duelist) Nov 5, 2023

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